#優格

減脂不是不吃油，分享我的減脂菜單

我過去是那種看到減脂就躲遠遠的人，總覺得要瘦就是要「清淡、水煮、去油」。結果勒？體重沒掉多少，皮膚先變差，而且還特別容易餓，反而會亂吃其他東西。我們身體很多功能其實都需要油脂，所以就算要減脂也要補充適...

5 個月前     461

最清爽系下午茶：瓜瓜園蒸地瓜

平時小孩放學回家就會準備點心給他們吃，一開始都準備簡單的麵包或水煎包，最近看到有人說如果要攝取澱粉類換成原形食物會更好，要所以家裡這陣子都會準備瓜瓜園的蒸地瓜當點心。蒸好的地瓜其實滿綿的，甜味也很自然...

5 個月前     452

原來優格可以這樣吃！超簡單烤優格DIY

來分享簡單的DIY點心給大家我是拿家裡平常在吃的優格來做甜點，上次做了烤優格，一出爐大家就搶著吃，沒多久又被要求再做一次材料簡單、步驟也不複雜，分享給大家～材料：玉米澱粉50克 優格400克 蛋黃2顆...

5 個月前     7299 看全文 〉

健康早餐推薦｜莓果優格隔夜燕麥｜豆漿機快速打奶昔食譜

🍓🥣 早上不想忙？前一晚準備好就行！最近很愛用 imami 健康煮藝旗艦破壁豆漿機做這杯 莓果優格隔夜燕麥 💗把莓果、優格和牛奶打成濃郁奶昔，倒入燕麥和奇亞籽中，冷藏一晚，隔天早上就有一杯 營養...

5 個月前     6772 看全文 〉

水果優格隔夜燕麥做法｜健康早餐3分鐘準備｜自製優格食譜

🍓 水果優格隔夜燕麥｜3分鐘準備的營養早餐最近很喜歡準備 水果優格隔夜燕麥，前一晚簡單拌一拌放進冰箱，隔天早上就有一杯 清爽又有飽足感的早餐 ✨燕麥吸收優格與牛奶的香濃，搭配草莓、芭樂、蘋果的自然甜...

5 個月前     8811 看全文 〉

雪坊優格 #下單抽 購物金 #社群招生中

雪坊優格來嚕https://gbf.tw/w32pf這次的優格飲區，以新的方式上架啦~優格飲區以四入的方式呈現，讓客人選購不過此區 最少須訂購兩組!!✨️全台最大優格品牌團購重點整理#下單抽百元購物金...

5 個月前     8414 看全文 〉

我家小孩愛喝的桑葚濃縮果粒汁，媽媽也能喝

之前吃過村子口的功夫菜系列，覺得口味很不錯，小孩也很捧場，最近想說要揪朋友一起上網訂購囤貨。結果在官網上滑一滑，意外發現他們竟然也有在賣桑葚濃縮果汁，一整個被吸引。其實我之前就蠻喜歡這種濃縮果汁，因為...

5 個月前     232

草莓優格奶昔做法｜一鍵完成超濃郁｜imami 旗艦豆漿機

想喝清爽又低負擔的奶昔？🍓2 分鐘完成這杯超濃郁草莓優格奶昔！真的會一喝就愛上 💕🥣 食材• 冷凍草莓 100g• 自製優格 200ml• 牛奶 200ml• 蜂蜜 適量（可省略）✨ 做法超簡單...

5 個月前     7157 看全文 〉

【彰化景點】闖入台版哈利波特魔法學院！「台灣優格餅乾學院」

這不是在霍格華茲，是在彰化線西！台灣優格餅乾學院以壯麗的古堡建築外觀與濃厚的魔法氛圍，成為全台最酷的餅乾工廠。

6 個月前     4753 看全文 〉

免烤箱爆紅甜點！一吃就愛上的優格起司蛋糕

低負擔甜點首選✨希臘優格也能變起司蛋糕 🍫【免烤箱甜點】自製希臘優格起司巧克力蛋糕最近超紅的優格甜點真的很美味！只要用自製無糖希臘優格＋餅乾＋巧克力醬，冷藏一晚，口感竟然變成✨提拉米蘇×起司蛋糕的綜...

6 個月前     7486 看全文 〉

77cakehoney｜讓靈魂沈浸在果香與糖霜華麗圓舞曲

這在繁忙且充滿高壓的工作室日常中，總有許多零食，而身為「零食股長」的我，在我們工作室，每天下午的甜點時間簡直是大家生存的動力。身為大家的「零食股長」，我這次真的不惜重金，訂了這家超難搶的 77馬卡龍（...

6 個月前     9222 看全文 〉

雪坊優格優惠團購至1/29

雪坊優格優惠團購至1/29：https://gbf.tw/pkayb✨ 5、6號優格+ $338（原價$370）-976g/桶✨ 桶裝希臘優格 $388（原價$420）-488g/桶-限定優惠4桶$1...

換季真的很容易出狀況， 不只孩子！媽媽也需要保養！

寶寶一歲多以後，每到換季就是我們家「鼻塞大戰」的開始…孩子鼻塞睡不好、半夜咳到醒，我也跟著緊張失眠，真的超崩潰😭其實我自己也是換季過敏族，鼻子癢、皮膚乾、容易感冒，帶孩子後體質更差，常常一家大小輪流...

7 個月前     351

優格料理分享～免烤箱就能完成的草莓優格布丁

這幾天在網路上翻到一個草莓優格布丁的食譜實際動手做完發現真的很成功，口感綿密又清爽一定要分享給各位愛甜點的朋友這次我是用母傳優格來製作這牌子成分天然且無糖給家裡小孩當零食吃非常安心材料跟步驟整理在下面...

7 個月前     803

雪坊優格好吃嗎？媽媽實測評價＋團購優惠整理

隨著年紀漸長，想給自己更好的食物，也想給孩子更健康飲食。平常我自己也會做優格，但前陣子吃到 雪坊精品優格，真的讓我眼睛一亮！而且帶著實驗精神，我自己買了其他品牌的優格飲和雪紡優格飲實際比較，真的是濃...

7 個月前     8170 看全文 〉

{開團} 地表最強優格來囉SNOW FACTORY 雪坊優格

我是王太     王太是我地表最強優格來囉~SNOW FACTORY 雪坊優格 開團啦12/12~12/29 聖誕優格團 : https://gbf.tw/knwcn 孩子每天都在問:還有嗎?喝著吃著...

8 個月前     6545 看全文 〉

?培培×京田?巧虎益生菌+優格餅 限時開團中

💰培培×京田🐯巧虎益生菌+優格餅 限時開團中開團時間｜𝟮𝟬𝟮5/12/08-15 𝟮𝟯:𝟱𝟵 準時關單購買連結｜https://www.kyodatw.com/events/kyod...

8 個月前     7925 看全文 〉

雪坊優格?雙12活動(最高送5瓶!!還可折$122)

🎁雙12活動(最高送5瓶!!還可折$122)https://gbf.tw/quisp開了第n團了直接幫大家重點整理!!這團優惠一定要跟!這次有草莓、水蜜桃!! 🌹新品玫瑰荔枝超好喝(必買)!!😍...

8 個月前     6747 看全文 〉

優格料理分享～外酥內嫩的氣炸優格雞腿肉！

前天晚上小朋友又開始喊想吃炸雞想說他也很久沒吃了，就讓他偶爾吃一下吧但外面油炸的我真的不太放心，最後還是決定自己動手為了不要用太多油，我這次選擇用氣炸鍋來做因為怕用氣炸鍋容易太乾就搬出我們家的秘密武器...

8 個月前     7211 看全文 〉

全家HAPPY GO年底兌點攻略 點數直接2倍放大

各位媽咪們下午好~因為我自己平常結帳都會刷HAPPY GO條碼，剛剛打開APP看了一下，發現全家年底有一個兌點活動耶，對常去全家補一些小物資的小資媽咪來說還滿實用的，分享給大家參考。🌟活動1：全家購...